fit@work: Sportliches Teamevent für gemeinsame Fitness im Büro

Fit und leistungsfähig im Arbeitsalltag bleiben? Mit unseren fit@work-Einheiten zeigen wir Ihnen einfache, aber wirkungsvolle Übungen, um Ihre individuelle Fitness nachhaltig zu verbessern. Unsere Sportwissenschaftler setzen gezielt Schwerpunkte entsprechend der spezifischen Anforderungen in Ihrem Betrieb. Sind Sie bereit, gemeinsam aktiv zu werden?

Bewegung am Arbeitsplatz – so bleiben Sie und Ihr Team fit!

Nicht nur Leistungssportler brauchen regelmäßiges Training – auch am Arbeitsplatz kann gezielte Bewegung wahre Wunder wirken. Mit unserem niedrigschwelligen fit@work-Konzept begleiten wir Sie und Ihre Kollegen durch aktivierende Fitnesseinheiten, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Unter Anleitung unserer professionellen Personal Coaches erleben Sie vielfältige Übungen mit und ohne Trainingsgeräte. Diese lassen sich im Nachgang auch ohne Trainer im Büro oder zu Hause einfach wiederholen – für einen nachhaltigen Mehrwert.

In den ein- bis zweistündigen fit@work-Sessions setzen wir individuelle Schwerpunkte, etwa zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur oder zur Aktivierung des Organismus. Das gesamte Equipment, inklusive Fitnessmatten, bringen wir natürlich mit. Fitnesstraining ist dabei nicht auf geschlossene Räume beschränkt – auf Wunsch richten wir Ihr aktives Teamevent auch outdoor aus. Wir machen Ihre Firma zur Turnhalle.

Doch keine Sorge – bei fit@work geht es nicht um neue Olympia-Rekorde. Vielmehr stehen leicht ins Alltagsleben integrierbare Fitness-Übungen im Fokus, die Sie garantiert ins Schwitzen bringen.

  • Planung, Organisation und Durchführung

  • Individuelles fit@work-Konzept

  • Anleitung durch Sportwissenschaftler

  • Indoor und outdoor abbildbar

  • Option: Serien-Veranstaltung als BGM-Maßnahme

  • Booklet mit fit@work-Übungen

Ablauf des Events: fit@work

  • Nach einer Begrüßung durch unsere Personal Coaches und einer Vorstellung des Programms starten wir mit der ersten Aktivierungseinheit. Hier erklären wir die grundlegenden Bewegungsabläufe und bereiten den Körper optimal auf die kommenden Übungen vor.

  • Mit individuell abgestimmten Übungen, die sich gezielt an die beruflichen Anforderungen der Teilnehmenden anpassen, beginnt das eigentliche Workout. Wir legen besonderen Wert darauf, dass die Bewegungen leicht in den Alltag integriert werden können. Ob sanfte Dehnübungen, Kräftigungsübungen mit Fitnessbändern oder einfache Mobilisierungstechniken – jeder kann mitmachen!

  • Nach dem aktiven Teil folgt die Abkühlphase (Cool Down) mit entspannenden Dehnübungen. Für die körperliche Regeneration bringen wir wärmende Decken mit. Unser Ziel ist es, nachhaltige Routinen zu schaffen, die langfristig zur Gesundheitsförderung beitragen.

Highlights

  • 20 - 250 Teilnehmende
  • in allen Städten
  • 1 - 2 Stunden
  • ab 59,- p.P.zzgl. Konzeption & Logistik

Sie haben Fragen oder möchten fit@work-Teamevent buchen?

Amit mit Teamio-Hoodie gibt Daumen hoch

Ihr/e Ansprechpartner/in

Amit Lal

Gesund, aktiv und motiviert – mit fit@work durch den Arbeitsalltag

Gemeinsam unvergessliche Erlebnisse schaffen

Diese Unternehmen waren Teil unserer Events und haben damit großartige Erinnerungen geschaffen. Ihr Engagement und ihre Begeisterung haben wesentlich dazu beigetragen, den Teamgeist und die Freude, die unsere Veranstaltungen auszeichnen, zum Leben zu erwecken.

Lesen Sie im Folgenden, was unsere Teilnehmenden über ihre Erfahrungen berichten und wie unsere Events für echte Begeisterung, Zusammenarbeit und nachhaltige Erlebnisse gesorgt haben. Denn erst durch die Menschen, die dabei sind, werden unsere Events zu etwas wirklich Besonderem.

    Es hat unserem ganzen Team viel Spaß gemacht und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Teamio waren mit spürbarer Begeisterung dabei :)

    Robert H.

    Ich habe ein Seifenkistenevent gebucht und wir waren alle richtig begeistert. Ihr habt alle Erwartungen weit überschritten. Super kreativ, super Stimmung, sehr professionell, freundlich und richtig viel Spass. Von der Organisierung bis zum Event selbst, war das Team sehr aufmerksam und super kompetent. Und vor allem dass sie das geschafft haben, trotz eine Aufbau und Veranstaltung unterwegs an einem fremden Ort. Danke Danke Danke

    Es war ein mega Bogenschiessen-Event euch! :-) Vielen Dank an das gesamte Team, welches uns sehr professionell und gleichzeitig super sympathisch durch die Veranstaltung geführt hat! Ihr habt einen Top-Job gemacht!!

    Karina B.

    Für mich als Organisatorin unserer internen Events ist es eine große Erleichterung, mich in die Hände von Amit, Johannes und ihrem Team begeben zu können. So kann ich sicher sein, dass es eine gelungene Veranstaltung wird. Liebevoll wird nach unseren Wünschen geplant und bis ins kleinste Detail perfekt organisiert. Am Samstag hatten wir unser 4. Event mit Teamio und waren wieder alle restlos begeistert.

    Es war ein toller, unterhaltsamer Abend und alle hatten Spaß beim Quiz. Patrick und Edgar haben sich mit den beiden Damen super ergänzt und uns perfekt unterhalten. Sogar an einen Preis für das Gewinnerteam wurde gedacht! ;-) Danke schön, wir kommen ganz sicher nochmal auf Euch zurück ... !! :)

    Sandra W.

    Das Event war von der Planung bis zum Ende der Durchführung sehr professionell ebenso der Kontakt zu den Mitarbeitern - eine rundum gelungene Veranstaltung

    Jana U.

    Die Planung verlief reibungslos, und die zugesagte Leistung wurde zuverlässig und pünktlich erbracht. Ich werde Teamio Event GmbH auf jeden Fall weiterempfehlen!

    Albert S.

    Wir hatten den 5-Kampf ausgewählt. Die Auswahl an Aktivitäten ist sehr groß, Kommunikation, Planung und Durchführung sind tadellos. Die Spiele haben versprochen, was sie gehalten haben. Top, vielen Dank und weiter so!

    Ralf S.

    Wir würden Teamio fürs nächste Teamevent sofort wieder buchen ! :)

    Viktor M.

    Danke für den tollen 5-Kampf!! Super Team vor Ort und lösungsorientierte Kommuniaktion im Vorfeld!

    Siegmund G.

Jetzt fit durchstarten!

Lust auf ein energiegeladenes Teamevent, das Sie nachhaltig gesund und aktiv hält? Dann kontaktieren Sie uns gerne schon jetzt!

Weitere Teamevent-Ideen