fit@work: Sportliches Teamevent für gemeinsame Fitness im Büro

Fit und leistungsfähig im Arbeitsalltag bleiben? Mit unseren fit@work-Einheiten zeigen wir Ihnen einfache, aber wirkungsvolle Übungen, um Ihre individuelle Fitness nachhaltig zu verbessern. Unsere Sportwissenschaftler setzen gezielt Schwerpunkte entsprechend der spezifischen Anforderungen in Ihrem Betrieb. Sind Sie bereit, gemeinsam aktiv zu werden?

Bewegung am Arbeitsplatz – so bleiben Sie und Ihr Team fit!

Nicht nur Leistungssportler brauchen regelmäßiges Training – auch am Arbeitsplatz kann gezielte Bewegung wahre Wunder wirken. Mit unserem niedrigschwelligen fit@work-Konzept begleiten wir Sie und Ihre Kollegen durch aktivierende Fitnesseinheiten, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Unter Anleitung unserer professionellen Personal Coaches erleben Sie vielfältige Übungen mit und ohne Trainingsgeräte. Diese lassen sich im Nachgang auch ohne Trainer im Büro oder zu Hause einfach wiederholen – für einen nachhaltigen Mehrwert.

In den ein- bis zweistündigen fit@work-Sessions setzen wir individuelle Schwerpunkte, etwa zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur oder zur Aktivierung des Organismus. Das gesamte Equipment, inklusive Fitnessmatten, bringen wir natürlich mit. Fitnesstraining ist dabei nicht auf geschlossene Räume beschränkt – auf Wunsch richten wir Ihr aktives Teamevent auch outdoor aus. Wir machen Ihre Firma zur Turnhalle.

Doch keine Sorge – bei fit@work geht es nicht um neue Olympia-Rekorde. Vielmehr stehen leicht ins Alltagsleben integrierbare Fitness-Übungen im Fokus, die Sie garantiert ins Schwitzen bringen.

  • Planung, Organisation und Durchführung

  • Individuelles fit@work-Konzept

  • Anleitung durch Sportwissenschaftler

  • Indoor und outdoor abbildbar

  • Option: Serien-Veranstaltung als BGM-Maßnahme

  • Booklet mit fit@work-Übungen

Ablauf des Events: fit@work

  • Nach einer Begrüßung durch unsere Personal Coaches und einer Vorstellung des Programms starten wir mit der ersten Aktivierungseinheit. Hier erklären wir die grundlegenden Bewegungsabläufe und bereiten den Körper optimal auf die kommenden Übungen vor.

  • Mit individuell abgestimmten Übungen, die sich gezielt an die beruflichen Anforderungen der Teilnehmenden anpassen, beginnt das eigentliche Workout. Wir legen besonderen Wert darauf, dass die Bewegungen leicht in den Alltag integriert werden können. Ob sanfte Dehnübungen, Kräftigungsübungen mit Fitnessbändern oder einfache Mobilisierungstechniken – jeder kann mitmachen!

  • Nach dem aktiven Teil folgt die Abkühlphase (Cool Down) mit entspannenden Dehnübungen. Für die körperliche Regeneration bringen wir wärmende Decken mit. Unser Ziel ist es, nachhaltige Routinen zu schaffen, die langfristig zur Gesundheitsförderung beitragen.

Highlights

  • 20 - 250 Teilnehmende
  • in allen Städten
  • 1 - 2 Stunden
  • ab 59,- p.P.zzgl. Konzeption & Logistik

Sie haben Fragen oder möchten fit@work-Teamevent buchen?

Amit Lal - CEO der Teamio Event GmbH

Ihr/e Ansprechpartner/in

Amit Lal

Gesund, aktiv und motiviert – mit fit@work durch den Arbeitsalltag

Gemeinsam unvergessliche Erlebnisse schaffen

Diese Unternehmen waren Teil unserer Events und haben damit großartige Erinnerungen geschaffen. Ihr Engagement und ihre Begeisterung haben wesentlich dazu beigetragen, den Teamgeist und die Freude, die unsere Veranstaltungen auszeichnen, zum Leben zu erwecken.

Lesen Sie im Folgenden, was unsere Teilnehmenden über ihre Erfahrungen berichten und wie unsere Events für echte Begeisterung, Zusammenarbeit und nachhaltige Erlebnisse gesorgt haben. Denn erst durch die Menschen, die dabei sind, werden unsere Events zu etwas wirklich Besonderem.

    Als wir uns entschieden haben, eine Bauernolympiade während unseres Sommerfestes durchzuführen, war ich sehr skeptisch, wie das bei den Kollegen ankommen würde. Meine Vorgabe an Teamio war, auch den letzten Mitarbeiter für diese Challenge zu begeistern. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber IHR HABT ES GESCHAFFT!!! Die Veranstaltung war ein toller Erfolg, gut vorbereitet, super moderiert, pünktliche Durchführung. Das Feedback von den Kollegen war nur positiv. IHR WARD EINFACH KLASSE, und ich freue mich auf die nächste Veranstaltung mit euch!

    Es war ein mega Bogenschiessen-Event euch! :-) Vielen Dank an das gesamte Team, welches uns sehr professionell und gleichzeitig super sympathisch durch die Veranstaltung geführt hat! Ihr habt einen Top-Job gemacht!!

    Karina B.

    Wir hatten in diesem Jahr zum 7. mal ein wundervolles Teamevent Dank Teamio!! Von den ersten Wünschen, über sämtliche absprachen, bis hin zur Durchführung, war alles OPTIMAL. Mir fällt nichts ein, was hätte anders sein sollen oder besser sein können! Vielen Dank an alle mitwirkenden Hände! Teamio würden wir nach all den Jahren an Erfahrung zusammen, sogar blind buchen, ohne zu wissen was uns erwartet!

    Alles hat wie immer gepasst :-) Es war super, tolle Teamio Mitarbeiter, es war ein Erfolg und Alle hatten viel Spaß. Immer wieder gerne !!

    Nuria G.

    Danke für das super Teambuilding!! Euer Team vor Ort war großartig. Die Betreuung durch Claudia im Vorfeld aber auch!

    Ulrike S.

    Vielen Dank für das tolle Angebot, liebes teamio-Team! 👍 Wir hatten großen Spaß bei unserem 5-Kampf. Dank dem Teamer Eddy, bleibt uns der diesjährige Teamtag in ganz besonderer Erinnerung.

    Carina M.

    Die Flexibilität bei der Vorbereitung und dem Aufbau des Quiz-Equipments

    Georg C.

    Es war von vorne bis hinten ein gut durchdachtes, organisiertes Event! Sogar an Sonnencreme an jeder Station war gedacht! Die Moderation und das Anfeuern waren genau richtig dosiert, dass es Spaß machte, man aber nicht das Gefühl hatte, es ist übertrieben! Das bei ca. 120 Teilnehmern hinzubekommen muss man erst einmal können. Das Feedback der MitarbeiterInnen war durchweg positiv! Wir buchen gerne wieder und können Teamio wirklich empfehlen! Danke für das gelungene Event!

    Detlef H.

    Ich habe ein Seifenkistenevent gebucht und wir waren alle richtig begeistert. Ihr habt alle Erwartungen weit überschritten. Super kreativ, super Stimmung, sehr professionell, freundlich und richtig viel Spass. Von der Organisierung bis zum Event selbst, war das Team sehr aufmerksam und super kompetent. Und vor allem dass sie das geschafft haben, trotz eine Aufbau und Veranstaltung unterwegs an einem fremden Ort. Danke Danke Danke

    Wir hatten einen sehr schönen Tag mit dem teamio Team und in Verbindung mit unserem restlichen Programm, war unser Event ein Erfolg. Die Absprachen mit dem teamio Team waren auch von Anfang an super. Der Gesamtpreis ist schon hoch, aber es hat sich gelohnt.

    Nadine P.

Jetzt fit durchstarten!

Lust auf ein energiegeladenes Teamevent, das Sie nachhaltig gesund und aktiv hält? Dann kontaktieren Sie uns gerne schon jetzt!

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