Business Yoga: Entspanntes Event-Format für erneuerte Team-Energie

Hektischer Arbeitsalltag, volle Terminkalender und ständige Erreichbarkeit – manchmal wäre eine kleine Ruheinsel genau das Richtige. Mit unserem Business Yoga schaffen Sie sich und Ihrem Team eine Auszeit, um Kraft und Energie zu tanken.

Gemeinsam die richtige Balance finden

Stress im Job? Unser Business Yoga ist die Lösung. Diese einzigartige Form der betrieblichen Gesundheitsförderung kombiniert sanfte Körperübungen mit meditativen Atemtechniken, um gezielt Entspannung zu schaffen. Ob im Büro, im Tagungshotel oder unter freiem Himmel – die Sessions lassen sich flexibel in Ihren Arbeitsalltag integrieren.

Ganz ohne sportliche Höchstleistungen steht hier die bewusste Körperhaltung im Mittelpunkt. Sie sind sich nicht ganz sicher, was genau hinter den Begriffen „Bhastrika“ und „Kapalabhati“ steckt? Bleiben Sie entspannt! Unsere erfahrenen Yoga-Coaches begleiten Ihr Team durch jede Übung und achten darauf, dass jeder Teilnehmer individuell betreut wird. Ziel ist es, die Balance zwischen Körperspannung und mentaler Ruhe zu finden – für mehr Gelassenheit im Berufsalltag.

Und das Beste? Wir kommen zu Ihnen! Unsere mobilen Yoga-Sessions können direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden. So bleibt der organisatorische Aufwand minimal, während der Entspannungseffekt maximal ist. Doch regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum mentalen Erfolg. Die Übungen dieses entspannenden Teamevents sind daher so ausgewählt, dass sie von den Teilnehmenden zu Hause praktiziert werden können. Eat. Sleep. Yoga. Repeat.

Planung, Organisation und Durchführung
Workshop durch erfahrene Yoga-Lehrer
Bereitstellung von Yogamatten und Decken
Musikalische Untermalung für entspannende Atmosphäre
Option: Serien-Veranstaltung als BGM-Maßnahme
Booklet mit Yoga-Übungen

Ablauf des Events: Business Yoga

Unsere Yoga-Coaches begrüßen das Team und schaffen sofort eine entspannte Atmosphäre. Nachdem alle Teilnehmer ihre Position gefunden haben, folgt eine kurze Einführung in die Grundlagen des Yoga: Was steckt hinter der indischen Lehre? Welche positiven Effekte hat sie auf Körper und Geist?
Und dann geht es los: Die Matten werden ausgerollt, sanfte Musik setzt ein, und die ersten Übungen beginnen. Von Atemtechniken über sanfte Dehnungen bis hin zu Haltepositionen – alles wird professionell angeleitet. Dabei gibt es keine festen Regeln: Teilnehmer dürfen Übungswünsche äußern, die individuell in die Praxis integriert werden.
Zum Abschluss folgt eine Entspannungsphase, in der sich der Körper regeneriert und der Geist vollkommen zur Ruhe kommt. Die positiven Effekte dieses Events halten weit über die Yoga-Session hinaus an. Wer möchte, kann die gelernten Übungen problemlos in den Alltag integrieren – für anhaltendes Wohlbefinden auch nach dem Event.

Mehr als nur Bewegung – Business Yoga als nachhaltige Stressbewältigung

Kleine Übungen, große Wirkung
Unsere Yoga-Sessions enthalten gezielte Übungen, die sich spielend leicht in den Arbeitsalltag übernehmen lassen. So können Ihre Mitarbeitenden auch nach dem Event nachhaltig von den positiven Effekten profitieren.
Flexibel & unkompliziert
Business Yoga kann überall stattfinden: In Ihrem Konferenzraum, auf der Wiese an der Firma oder als Highlight einer Tagung. Wir bringen das komplette Equipment mit – Sie brauchen nur die Bereitschaft zur Entspannung.
Angeleitet von Experten
Unsere erfahrenen Yoga-Lehrer sorgen für eine professionelle Anleitung und individuelle Betreuung. Sie erklären nicht nur die korrekte Ausführung der Übungen, sondern auch den philosophischen Hintergrund des Yoga – für eine tiefere Verbindung zur Praxis.

Gemeinsam unvergessliche Erlebnisse schaffen

Diese Unternehmen waren Teil unserer Events und haben damit großartige Erinnerungen geschaffen. Ihr Engagement und ihre Begeisterung haben wesentlich dazu beigetragen, den Teamgeist und die Freude, die unsere Veranstaltungen auszeichnen, zum Leben zu erwecken.

Lesen Sie im Folgenden, was unsere Teilnehmer über ihre Erfahrungen berichten und wie unsere Events für echte Begeisterung, Zusammenarbeit und nachhaltige Erlebnisse gesorgt haben. Denn erst durch die Menschen, die dabei sind, werden unsere Events zu etwas wirklich Besonderem.

Alles hat wie immer gepasst :-) Es war super, tolle Teamio Mitarbeiter, es war ein Erfolg und Alle hatten viel Spaß. Immer wieder gerne !!

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Klare Empfehlung! Von der Betreuung bei Anfrage/Angebot bis hin zur Ausführung vor Ort durchweg top. Sehr nett, freundlich und kompetent. Das Teambuilding-Event mit Teamio hat unseren Teilnehmer*innen sehr viel Spaß gemacht und die Kolleg*innen noch enger zusammen geführt. Wir würden wieder Teamio buchen! Vielen Dank für Alles

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Wir hatten das Teamio-Team zu Besuch für ca. 60 Personen. Es war gut organisiert und wir hatten viel Spaß! Vielen Dank.

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Vom ersten Kontakt bis zum Ende der Veranstaltung ist alles top gelaufen. Das komplette Team ist super, wir empfehlen teamio auf jeden Fall weiter. Die nächste Veranstaltung ist schon in Planung ;-) Vielen Dank für alles.

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Es war von vorne bis hinten ein gut durchdachtes, organisiertes Event! Sogar an Sonnencreme an jeder Station war gedacht! Die Moderation und das Anfeuern waren genau richtig dosiert, dass es Spaß machte, man aber nicht das Gefühl hatte, es ist übertrieben! Das bei ca. 120 Teilnehmern hinzubekommen muss man erst einmal können. Das Feedback der MitarbeiterInnen war durchweg positiv! Wir buchen gerne wieder und können Teamio wirklich empfehlen! Danke für das gelungene Event!

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Es war ein toller, unterhaltsamer Abend und alle hatten Spaß beim Quiz. Patrick und Edgar haben sich mit den beiden Damen super ergänzt und uns perfekt unterhalten. Sogar an einen Preis für das Gewinnerteam wurde gedacht! ;-) Danke schön, wir kommen ganz sicher nochmal auf Euch zurück ... !! :)

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Die Flexibilität bei der Vorbereitung und dem Aufbau des Quiz-Equipments

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Die Planung verlief reibungslos, und die zugesagte Leistung wurde zuverlässig und pünktlich erbracht. Ich werde Teamio Event GmbH auf jeden Fall weiterempfehlen!

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Wir hatten einen sehr schönen Tag mit dem teamio Team und in Verbindung mit unserem restlichen Programm, war unser Event ein Erfolg. Die Absprachen mit dem teamio Team waren auch von Anfang an super. Der Gesamtpreis ist schon hoch, aber es hat sich gelohnt.

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Vielen Dank für das tolle Angebot, liebes teamio-Team! 👍 Wir hatten großen Spaß bei unserem 5-Kampf. Dank dem Teamer Eddy, bleibt uns der diesjährige Teamtag in ganz besonderer Erinnerung.

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