fit@work: Sportliches Teamevent für gemeinsame Fitness im Büro

Name: fit@work
Brand: teamio
Price: 49 EUR
Availability: InStock

Fit und leistungsfähig im Arbeitsalltag bleiben? Mit unseren fit@work-Einheiten zeigen wir Ihnen einfache, aber wirkungsvolle Übungen, um Ihre individuelle Fitness nachhaltig zu verbessern. Unsere Sportwissenschaftler setzen gezielt Schwerpunkte entsprechend der spezifischen Anforderungen in Ihrem Betrieb. Sind Sie bereit, gemeinsam aktiv zu werden?

Bewegung am Arbeitsplatz – so bleiben Sie und Ihr Team fit!

Nicht nur Leistungssportler brauchen regelmäßiges Training – auch am Arbeitsplatz kann gezielte Bewegung wahre Wunder wirken. Mit unserem niedrigschwelligen fit@work-Konzept begleiten wir Sie und Ihre Kollegen durch aktivierende Fitnesseinheiten, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Unter Anleitung unserer professionellen Personal Coaches erleben Sie vielfältige Übungen mit und ohne Trainingsgeräte. Diese lassen sich im Nachgang auch ohne Trainer im Büro oder zu Hause einfach wiederholen – für einen nachhaltigen Mehrwert.

In den ein- bis zweistündigen fit@work-Sessions setzen wir individuelle Schwerpunkte, etwa zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur oder zur Aktivierung des Organismus. Das gesamte Equipment, inklusive Fitnessmatten, bringen wir natürlich mit. Fitnesstraining ist dabei nicht auf geschlossene Räume beschränkt – auf Wunsch richten wir Ihr aktives Teamevent auch outdoor aus. Wir machen Ihre Firma zur Turnhalle.

Doch keine Sorge – bei fit@work geht es nicht um neue Olympia-Rekorde. Vielmehr stehen leicht ins Alltagsleben integrierbare Fitness-Übungen im Fokus, die Sie garantiert ins Schwitzen bringen.

Planung, Organisation und Durchführung
Individuelles fit@work-Konzept
Anleitung durch Sportwissenschaftler
Indoor und outdoor abbildbar
Option: Serien-Veranstaltung als BGM-Maßnahme
Booklet mit fit@work-Übungen

Ablauf des Events: fit@work

Nach einer Begrüßung durch unsere Personal Coaches und einer Vorstellung des Programms starten wir mit der ersten Aktivierungseinheit. Hier erklären wir die grundlegenden Bewegungsabläufe und bereiten den Körper optimal auf die kommenden Übungen vor.
Mit individuell abgestimmten Übungen, die sich gezielt an die beruflichen Anforderungen der Teilnehmenden anpassen, beginnt das eigentliche Workout. Wir legen besonderen Wert darauf, dass die Bewegungen leicht in den Alltag integriert werden können. Ob sanfte Dehnübungen, Kräftigungsübungen mit Fitnessbändern oder einfache Mobilisierungstechniken – jeder kann mitmachen!
Nach dem aktiven Teil folgt die Abkühlphase (Cool Down) mit entspannenden Dehnübungen. Für die körperliche Regeneration bringen wir wärmende Decken mit. Unser Ziel ist es, nachhaltige Routinen zu schaffen, die langfristig zur Gesundheitsförderung beitragen.

Gesund, aktiv und motiviert – mit fit@work durch den Arbeitsalltag

Training für jeden Arbeitsbereich
Ob am Schreibtisch oder in der Werkshalle – fit@work bietet individuell angepasste Trainingseinheiten. Wir setzen gezielt Schwerpunkte, um typische Belastungen in verschiedenen Berufsgruppen auszugleichen. So bleibt Ihr Team langfristig gesund und leistungsfähig.
Ganzheitliches Konzept für nachhaltige Fitness
Unsere Übungen sind so konzipiert, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können. Die Teilnehmenden können das Gelernte auch nach dem Event eigenständig umsetzen – für einen nachhaltigen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Regelmäßige Fitness-Sessions möglich
Sie wollen fit@work als festes Gesundheitsangebot in Ihrem Unternehmen etablieren? K Wir bieten auch regelmäßige Sessions an, zum Beispiel im wöchentlichen Rhythmus, um eine dauerhafte Verbesserung der Fitness und des Wohlbefindens zu erreichen. fit@work kann ein sinnvoller Baustein im Rahmen der Umsetzung Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) darstellen.

Gemeinsam unvergessliche Erlebnisse schaffen

Diese Unternehmen waren Teil unserer Events und haben damit großartige Erinnerungen geschaffen. Ihr Engagement und ihre Begeisterung haben wesentlich dazu beigetragen, den Teamgeist und die Freude, die unsere Veranstaltungen auszeichnen, zum Leben zu erwecken.

Lesen Sie im Folgenden, was unsere Teilnehmenden über ihre Erfahrungen berichten und wie unsere Events für echte Begeisterung, Zusammenarbeit und nachhaltige Erlebnisse gesorgt haben. Denn erst durch die Menschen, die dabei sind, werden unsere Events zu etwas wirklich Besonderem.

Alles hat wie immer gepasst :-) Es war super, tolle Teamio Mitarbeiter, es war ein Erfolg und Alle hatten viel Spaß. Immer wieder gerne !!

Nuria G.

Als wir uns entschieden haben, eine Bauernolympiade während unseres Sommerfestes durchzuführen, war ich sehr skeptisch, wie das bei den Kollegen ankommen würde. Meine Vorgabe an Teamio war, auch den letzten Mitarbeiter für diese Challenge zu begeistern. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber IHR HABT ES GESCHAFFT!!! Die Veranstaltung war ein toller Erfolg, gut vorbereitet, super moderiert, pünktliche Durchführung. Das Feedback von den Kollegen war nur positiv. IHR WARD EINFACH KLASSE, und ich freue mich auf die nächste Veranstaltung mit euch!

Beratung war sehr gut, Umsetzung sehr unkompliziert und unterstützend und die Ausführung war perfekt. Vielen Dank!

Daniel K.

Es hat unserem ganzen Team viel Spaß gemacht und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Teamio waren mit spürbarer Begeisterung dabei :)

Robert H.

Wir hatten in diesem Jahr zum 7. mal ein wundervolles Teamevent Dank Teamio!! Von den ersten Wünschen, über sämtliche absprachen, bis hin zur Durchführung, war alles OPTIMAL. Mir fällt nichts ein, was hätte anders sein sollen oder besser sein können! Vielen Dank an alle mitwirkenden Hände! Teamio würden wir nach all den Jahren an Erfahrung zusammen, sogar blind buchen, ohne zu wissen was uns erwartet!

Es war ein sehr tolles Event zur Teamentwicklung, welches uns als Team weiter gebracht hat. Die Vorbereitung und Durchführung von Teamio war sehr gut. Alle Teilnehmer waren begeistert und mit viel Spaß bei der Sache. Besonders herauszuheben war auch das tolle Catering, bei dem für alle Ernährungsweisen (carnivor, vegan, vegetarisch, halal) etwas sehr Leckeres dabei war.

Matthias S.

Die gemeinsame Zeit mit Teamio hat uns allen Mitarbeitenden vom EKV Köln und Region sehr gut gefallen. Sehr professionelles und strukturiertes auftreten. Sämtliche Event-Geräte ordentlich und gut gepflegt. Es hat uns einmal wieder gezeigt wie wertvoll es ist, wenn es Menschen gibt, die sich beruflich darauf spezialisiert haben.

Nina M.

Es war ein toller, unterhaltsamer Abend und alle hatten Spaß beim Quiz. Patrick und Edgar haben sich mit den beiden Damen super ergänzt und uns perfekt unterhalten. Sogar an einen Preis für das Gewinnerteam wurde gedacht! ;-) Danke schön, wir kommen ganz sicher nochmal auf Euch zurück ... !! :)

Sandra W.

Danke für das super Teambuilding!! Euer Team vor Ort war großartig. Die Betreuung durch Claudia im Vorfeld aber auch!

Ulrike S.

Für mich als Organisatorin unserer internen Events ist es eine große Erleichterung, mich in die Hände von Amit, Johannes und ihrem Team begeben zu können. So kann ich sicher sein, dass es eine gelungene Veranstaltung wird. Liebevoll wird nach unseren Wünschen geplant und bis ins kleinste Detail perfekt organisiert. Am Samstag hatten wir unser 4. Event mit Teamio und waren wieder alle restlos begeistert.